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通过这本书,你可以:利用营养知识守护你的身体器官,有病不要急,健康可以吃出来,快速分辨健康、饮食、营养学谣言,当个好妈妈,细心呵护孩子的每一餐,即使是特殊人群,也能获得特殊关爱,学会挑选便宜又营养的养生保健实物,找到适合自己的饮食方式和完美膳食,定制适合自己的科学营养方案
适合年轻爱美的女性、加班熬夜一族、考试学生一族、老年人、健身爱好者、反复减肥的人、小孩子、哺乳期妈妈、为口臭苦恼的人等……网络收集整理来的pdf电子书介绍《顾中一:我们就该这样吃》,当然最终著作权为顾中一。