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养好膝盖年轻20岁作者：张大光
出版社：中国纺织出版社
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简介：《养好膝盖 年轻20岁》是一本专门教你如何保养好膝盖、解决膝盖问题的书。书中不仅有膝盖常识及重要性的介绍，也有膝盖日常使用与保养方面知识的介绍，还介绍了膝盖易出现的各
晓肚知肠：肠菌的小心思作者：段云峰
出版社：清华大学出版社
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简介：央视2018中国好书颁奖词：这部科普小书探讨的却是当今健康领域前沿、火热的研究课题。作者把浩如烟海的科学文献进行了井井有条的梳理，结合当前崭新的人体微生物组研究成果，详
现代全营养新观念作者：查理·赵,黄枚
出版社：中国青年出版社
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简介："现代全营养理论"包含三个层次。首先拓展了传统"食疗"的内涵，提出了不仅包括常规饮食，也包括各种营养补充途径在内的，营养丰富多样的"现代化食疗"新概念。其次确立了以膳食平
肠道顺，一切顺作者：陈伟
出版社：电子工业出版社
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简介：没胃口、便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题是否与你如影随形？免疫力开始低下，经常感冒……这些都是肠道在向你抗议，你的身体已经出现问题了！本书对肠道的基本功能、肠道终端的
食品生产安全监督管理与实务作者：罗小刚
出版社：中国劳动社会保障出版社
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简介：《食品生产安全监督管理与实务》针对食品生产安全管理和实践的需要，介绍了食品生产加工领域的食品安全问题，全书共分七章，内容涉及我国食品生产安全监督管理概况、食品生产
有钱人和你想的不一样作者：哈维·艾克
出版社：湖南文艺出版社
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简介：在钱这件事上，有外在的法则，当然也有内在的法则。外在的法则包括商业知识、理财和投资策略等等，这些是很重要的因素，不过内在技巧也一样重要。
识“毒”真经：经皮毒，你知道吗？作者：栾杰,王艳
出版社：哈尔滨出版社
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简介：由哈尔滨出版社股份有限公司出版的套书《“毒”步天下——化学年代的日用品》将主要读者群定位在追求高质量生活的“小资”一族。时下，小资一族追求的生活已不仅仅是简单快捷
一看就懂！图解经皮毒作者：山下玲夜
出版社：中译出版社
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简介：《一看就懂！图解经皮毒》是一本知识丰富、内容实用、生动有趣的日常生活保健书。不同于一般的科普读物，作者融合自己的亲身体会和生活中的实例，采用图文并茂的方式，以亲切
别让不懂营养学的医生害了你作者：雷·D·斯全德
出版社：北京联合出版公司
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简介：许多医生接受的教育是如何使用药物来治疗疾病，但是他们并不了解如何使用对你的健康为有力的工具——营养和心理保健等。这是大的不幸！因为当你被诊断为患有某种疾病时，一切
养肝就是养气血作者：卢秉久,郑佳连
出版社：中国中医药出版社
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简介：《中医五脏养生经丛书：养肝就是养气血》是养肝保肝的实用说明书。全书从认识肝开始，分别从中西医的角度说明了肝的特点和功能，从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了中医理论
中医养生治病一本通作者：国医养生堂
出版社： 化学工业出版社
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简介：《中医养生治病一本通》内容丰富而实用的健康长寿学大全，集经络导引、穴位按摩、生机食疗，告诉你如何运用简易、特效的经络穴位与生机食疗，全方位帮助读者从根本做起，增强
暖暖的女人不生病作者：福田千晶
出版社：江西科学技术出版社
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简介：手脚易凉、经常感冒、肤色暗沉、腿脚肿胀、发胖、痛经甚至不孕等一系列症状，是女人健康和美丽的头号潜敌！而身体会有这些症状的原因就在于你的身体“不暖”！
别让虚寒湿热拖垮身体作者：汉竹
出版社：江苏凤凰科学技术出版社
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简介：《别让虚寒湿热拖垮身体》是一本调养体质的养生书。每个人的身体内部都是一个独立的小环境，有的寒、有的热、有的虚、有的实，有的体内湿气重。
胖补阳瘦滋阴作者：刘静贤
出版社： 化学工业出版社
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简介：常言道“十个胖人九个虚”“十个瘦人九个怪”，胖人虚在阳虚，瘦人的怪是说脾气怪，脾气怪多是“五心烦热”引起的，这也是阴虚的表现。细看我们周围的人，胖人多怕冷，皮肤光
女人肾好不衰老作者：沈宁
出版社：湖南科学技术出版社
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简介：在女性的一生中，比男人多出了“经、带、胎、产”等大量的“超支环节”，肾精过度消耗。现代女性所面对的社会竞争、工作压力，其激烈程度又与男性无异，甚至更严酷。所以，女
脾虚的女人老得快作者：佟彤
出版社：湖南科学技术出版社
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简介：在中国，每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”，还是各种各样的健康问题，归根到底，都
脾好命就好作者：倪诚
出版社：吉林科学技术出版社
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简介：中医认为，脾胃为水谷之海，是气血生化之源，故有“后天之本”的说法。明代著名医学家张景岳说过：“土气为万物之源，胃气为养生之主。胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则
气血才是命根子作者：张继传
出版社：中国医药科技出版社
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简介：为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的
四季养生全书作者：铃木知世
出版社：江西科学技术出版社
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简介：轻微头痛、体寒、水肿、失眠、月经失调、皮肤粗糙、便秘、总是觉得累……你是否常有这些不适与烦恼？掌握一年的自然变化，顺应季节生活，遵循春生、夏长、秋收、冬藏的原则，
观手知健康：经络全息手诊作者：蔡洪光
出版社：广东省出版集团,广东科技
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简介：手是用于做事的，这是常识；但用于判断健康状态，却不是很多人知晓的。《蔡洪光品牌书系·观手知健康：经络全息手诊（第2版）》从经络全息的角度，全面介绍了握手、观手指（指