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情绪正能量

作者:张笑恒
出版社:机械工业出版社*
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情绪正能量内容简介

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txt电子书免费下载《情绪正能量》的作者张笑恒和机械工业出版社*为本书的写作出版都付出很多汗水。学会调节好自己的心理，那么我们才能鼓起勇气在情绪的世界里找到正确的出口。书籍
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每个人都希望自己活在一个幸福美好的世界里，不论我们经历的事情是悲痛还是喜悦，抑或是其他的感受，我们都应该把握好自己的情绪。
当你带着开心和愉悦的心情读完此书后，你会发现，学会驾驭情绪可以让我们的人生变得更加美好。当你学会自如地克制与释放情绪时，你会发现，原来自己沉浸在这样一个多姿多彩的世界里，原来自己还有这样一个充满阳光的人生。
01 揭开情绪的“红盖头” 04 负能量的情绪容易导致你的生活紊乱 07 善于调节情绪的人才会成功 09 找回属于自己的乐土，让人生充满正能量 05 如何能够做到不生气 10 多替别人想想，就不容易生气 09 丢掉你的羞怯感 10 勇敢去做你害怕的事 04 不要预支明天的烦恼 09 最坏的结局不过如此，还有什么好怕的 02 学会接受生活的真相 04 从失败中爬起来 11 痛苦，是因为忘记转身第六章换一种态度去面对厌恶的人和事 04 内疚悔恨不仅不能改变往事，更无法使你前行 06 现在起开始接受自己所选择的、别人未必赞许的某些事情 08 不要仅凭直觉判断生活中的是非 09 计较少一点，快乐就多一点 10 知足者最先享受快乐 05 喊出你心中的郁闷 06 不要让你的坏情绪随意冲出来 07 有什么样的心态，就会有什么样的生活 09 扫地的时候扫地，睡觉的时候睡觉。网络收集整理来的pdf电子书介绍《情绪正能量》，当然最终著作权为作者张笑恒。