《食物圣经》你会找到如何做出健康饮食的方法、如何保证饮食的鲜美及常见饮食的健康元素。我希望《食物圣经》在讲解知识的同时.也能激发你亲手制作健康饮食的欲望。《食物圣经》共分为四章:构建健康的关键因素、健康饮食的构成、一生各阶段需要的食物以及各种不适症状的具体饮食分析和对策.内容浅显易懂。每天运用这些知识.为你自己。现在,请你阅读《食物圣经》,获取健康饮食的秘诀。如果你在生活中想了解有关食品和健康的知识,那它们现在就在你面前.唾手可得。也为你爱着的人,获得健康与活力,成就完美的自己,做自己生活的主人。
前言构建健康的关键因素激素解毒压力碳水化合物食物纤维早餐建议饮料青少年青春期更年期a酸碱平衡(acid-alkaline balance)痤疮(a(me)脱发(alopecia)贫血(anaemial)焦虑症(anxietv disor derr)关节炎(anhritis)孤独症(autism)背痛(backache)胀气(bloating)肠癌fbowel cancer)乳腺癌(breast cancer)支气管炎(bronchitis)。健康 > 饮食营养/食疗类书籍电子书推荐,《食物圣经》电子书推荐。网络收集整理来的pdf电子书介绍《食物圣经》,当然最终著作权为作者(美)吉莲·麦克凯斯高弘,兰莹。