《0-3岁育儿营养同步全书(之宝贝书系62)》pdf书免费下载,作者为:陈伟,在2010年4月,由中国人口出版社出版。
0~3岁是宝宝生命的最起头,怙恃有责任在这时给宝宝铺垫健康的一生。关注宝宝的成长,就必需关注宝宝的营养。随着科学的发展,我们已经逐渐熟悉到,营养对人们的影响已经是多方面的了,不但关乎健康,还决定智商、情商的高低。宝宝是否健康,是否聪明,是否能拥有好性格,都离不开营养。 怙恃都希望把最好的赐与宝宝。 宝宝在诞生后,年夜脑的神经细胞很快就会增加到所需的数目。孕产/育儿类电子书pdf下载《0-3岁育儿营养同步全书(之宝贝书系62)》的作者陈伟和中国生齿出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。孕产/育儿类书籍免费在线阅读,《0-3岁育儿营养同步全书(之宝贝书系62)》免费在线阅读。其实关键是吃得对,肉、蔬果、主食要合理搭配,还要考虑到宝宝的消化能力及过敏情况。喂养过程中,这些琐碎却重要的问题逐一显现:母乳喂养好仍是配方奶粉好,什么时候添加辅食,生病了怎样用饮食调理,哪些食物能预防疾病…… 这本书中,我们根据0~3岁婴幼儿生长发育的阶段性特点,以科学喂养的原则,按照月龄和各阶段所需的营养,做出了同步、具体的营养计划。对于怙恃在喂养宝宝过程中出现的疑问和误区,我们为您一一解答指正。别的,根据宝宝年夜脑发育的特点,我们还特意推荐了营养益智的美味食谱。 陈伟,1995年结业于青岛年夜学医学院医学营养系,同年进入北京协和医院担任营养医,现任肠外肠内营养科副主任医师,2004年获协和医科年夜学内科硕士学位。第一章为宝宝提供周全、平衡的营养 营养是年夜脑发育的保障 卵白质、脂肪是年夜脑的主要构成成分,此外还有碳水化合物、矿物质以及维生素,它们不但是身体所需的营养素,仍是年夜脑发育的根基条件、维持年夜脑功能所必不可少的保证。这些营养素能否充分供给,决定了年夜脑结构与功能的物质是否健全。 卵白质是细胞的主要成分,如果缺少,就会使得年夜脑的脑细胞数目削减,下降年夜脑酶的含量与活性,影响年夜脑发育;脂肪影响宝宝神经系统的生长和发育;碳、水化合物是年夜脑神经细胞活动的热能来历;矿物质与维生素对脑细胞的功能起增强感化。但是让宝宝吃得贵——山珍海味,其实不意味着宝宝便可以摄取到身体所需的各种营养素;而吃得便宜——蔬果粗粮,也未必会使宝宝营养不良。如果宝宝在这期间缺少营养,对年夜脑造成的伤害也就最年夜。因为脑细胞缺少的时间越早,损害也越年夜,对于一生的智力将有持续性的影响。pdf电子书《0-3岁育儿营养同步全书(之宝贝书系62)》由网络收集整理而来,著作权归属于原书作者陈伟和出版商,在此也要感谢中国人口出版社,感谢您阅读《0-3岁育儿营养同步全书(之宝贝书系62)》。