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失眠-资深专家图解百病

作者:魏保生
出版社:中国医药科技
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失眠-资深专家图解百病内容简介

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失眠-资深专家图解百病部分内容

失眠是一种常见疾病，具有慢性病的特点。人生的三分之一在睡眠中度过睡眠有什么用我们为什么需要睡眠睡眠与年龄的关系你了解睡眠吗睡眠不等于脑子不活动控制我们睡眠的时间和深浅是特殊的“生物钟” 褪黑激素让我们精力充沛做梦比例知多少强迫自己睡着，反而无法入睡四种导致失眠的心境失眠的常见症状失眠抑郁症会影响记忆力失眠抢走了女性的美丽第四章“吃”出好睡眠——失眠的饮食调养第五章由动入静——合理的运动帮助睡眠《资深专家图解百病》丛书是由专科医生把关而权威可靠、科普作家润色而趣味横生、专业绘画插图而易看易懂、网络平台互动而增值实惠的一套医学科普图书。魏保生主编的《失眠》从失眠的认识、误区、病因、临床表现、诊断、鉴别诊断、各种治疗方法以及预防康复对其进行了全面的叙述，要言不烦，通俗易懂。由中国医药科技出版发行txt电子书阅读《失眠-资深专家图解百病》书的作者魏保生跟中国医药科技都为了本书付出了辛勤劳动。在众多的同类书中，有着可读性强、操作容易和紧跟诊治进展的特点，《失眠》为一本难得的好书。
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