首页 > 医学保健 > 施瓦辛格健身全书（中文简体字版）
施瓦辛格健身全书（中文简体字版）内容简介
《施瓦辛格健身全书（中文简体字版）》包含健身所有方面的一切知识，从健身的基础理论、对训练中各种因素的分析、适合各个阶段的训练计划，到对身体各个部位的分析、各种练习
施瓦辛格健身全书（中文简体字版）部分内容
《施瓦辛格健身全书（中文简体字版）》包含健身所有方面的一切知识，从健身的基础理论、对训练中各种因素的分析、适合各个阶段的训练计划，到对身体各个部位的分析、各种练习动作的详细讲解和对身体薄弱区域的改善建议，最后还有关于如何安排饮食和营养计划、如何避免和处理受伤的详细内容。《施瓦辛格健身全书（中文简体字版）》有大量的插图，由施瓦辛格及其他的知名健美运动员做示例，让你更好地理解身体的各个部位和各种动作的要领，助你打造完美的身材。网络收集整理来的pdf电子书介绍《施瓦辛格健身全书（中文简体字版）》,当然最终著作权为 阿诺德·施瓦辛格 。
| 《施瓦辛格健身全书（中文简体字版）》pdf格式电子书 |
标签
喜欢读"施瓦辛格健身全书（中文简体字版）"的人也喜欢的电子书
支持 Web、iPhone、iPad、Android 阅读器
帕特里克·霍尔福- 阿诺德·施瓦辛格
李先晓,王鹂
约翰·瑞迪 ,埃里克
威廉·西尔斯
宋德伟
电子书分类
热门标签
联系我们
合作联系：https://read.bookresource.net