作者: 阿诺德·施瓦辛格
出版社:北京科学技术出版社
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简介:《施瓦辛格健身全书(中文简体字版)》包含健身所有方面的一切知识,从健身的基础理论、对训练中各种因素的分析、适合各个阶段的训练计划,到对身体各个部位的分析、各种练习